Articole #perfecționism

Pentru adolescenții care intră în clasa a VIII-a sau a XII-a, vara poate fi un moment potrivit pentru a aborda anxietatea de performanță, perfecționismul, blocajul la învățat și nesiguranța privind viitorul, înainte ca presiunea din timpul anului școlar să transforme aceste dificultăți într-o criză.

De ce avem nevoie să controlăm, să verificăm și să punem totul în ordine? O perspectivă psihodinamică asupra obsesionalității, anxietății și nevoii de control.

Cum ajungi să te simți vinovat pentru propriile nevoi și să te judeci aspru? Descoperă legătura dintre rușine, experiențele din copilărie și relațiile de la maturitate.